Benni motiviert

Benni motiviert

Es zahlt sich aus!

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Wenn du denkst das Ernährung und das Training die wichtigsten Grundpfeiler deines körperlichen Erfolgs sind, dann liegst du ziemlich falsch. Die neue Folge sagt dir was dich zum Erfolg bringt und dich deinen Traumkörper einen Stück näher bringt!

Kaffee ist 4x gesünder als Gemüse!

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Diese Folge wurde 1 zu 1 übernommen von meinem Live vom Bodystreet Neu Ulm Channel. Es handelt um das Lieblingsgetränk der meisten Menschen weltweit -- Kaffee. Es ist gesünder als du dachtest und warum ist das so, na ja das und vieles mehr erfährst du in der Folge. Viel Spaß

Die geheime Formel

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Gibt es die geheime Formel für deine Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden? Wie nimmst du kinderleicht ab und ohne viel Energie aufzuwenden? Bringen all die Onlineprogramme was? Und was ist mit all dem Wissen im World Wide Web, welches uns zur Verfügung steht?

All diese Fragen werden in dieser Folge beantwortet! Viel Spaß beim Anhören und lernt dazu und hört nie damit auf!!!!!

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Viel Spaß bei der Folge

Euer Benji

Hilfe!!! Er kommt schon wieder.....

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Um nicht vorab zu viel zu verraten, es geht um ein Thema mit dem sehr viele Menschen kämpfen und Probleme haben. Ich helfe dir und motiviere dich dein Ziel zu erreichen!!!! Höre es dir an!!!

Keine Zeit zum Essen

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Schnell, sättigend , gesund und muskelaufbauend so muss eine Mahlzeit heutzutage sein um längerfristig den Erfolg in puncto Gesundheit und deiner Fitness zu sichern. Wie du das anstellst, hörst du bei mir in dieser Folge! Viel Spaß beim Anhören und bei Fragen wende dich gerne an mich ob Social Media oder Email!

Euer Benni

Vorsätze für 2019 ohne Mühe erreichen!

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Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Motivation etwas für sich und seinen Körper zu tun wird immer größer. Doch viele geben schnell wieder auf. Sei kein Aufgeber, sei ein Dranbleiber! Wie du das schaffst, erzähle ich dir in dieser Folge. Viel Spaß!

Euer Benni

Weihnachtsspeck muss weg!

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Plätzchen, Weihnachtsfeiern, Glühwein usw....
Jedes Jahr aufs Neue und immer wieder fallen wir rein und nehmen zu. Ich gebe euch Tipps und Tricks, wie ihr Weihnachten diesmal entspannt genießen könnt und trotzdem den Weihnachtsspeck an euch nicht heranlasst!

Top oder Flop?!

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Die Werbungen sind voll von den neuesten Eiweißshakes, Proteinriegeln oder dem Käse mit extra Eiweiß. Doch was taugt das alles und worauf muss ich achten, diese Infos bekommst du in dieser Episode....

Viel Spaß

Euer Benni

Über diesen Podcast

Dein Podcast zum Thema Fitness, Ernährung und Motivation. Praxisbezogene und realitätsnahe Tipps rund um dein Wohlbefinden. Check it out und lass dir dieses geheime Wissen nicht entgehen! Bis bald! Dein Benni

von und mit Benjamin Nurkovic

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